Vivir con Asma Puede ser Desafiante: ¿Tiene Síntomas?
El asma es una condición que hace que sea difícil respirar. Ocurre cuando las vías respiratorias de los pulmones se hinchan, se tensan o se llenan de moco. Para muchas personas, el asma va y viene. Pero para otros, puede suceder a menudo, y hace que la vida diaria sea difícil.
Entender su asma y tener un plan puede ayudarle a respirar más fácilmente y estar seguro.
Tipos de asma
Hay diferentes tipos de asma. A la mayoría de las personas se les diagnostica uno de los dos tipos comunes:
- Asma intermitente: Los síntomas van y vienen. Es posible que se sienta bien la mayor parte del tiempo.
- Asma persistente: Los síntomas ocurren con frecuencia y pueden requerir medicación diaria.
Otros tipos de asma pueden ser:
- Asma provocada por el ejercicio
- Asma relacionada con alergias
- Asma causada por el trabajo (asma ocupacional)
¿Estoy en riesgo?
Cualquier persona puede contraer asma, pero usted puede estar en mayor riesgo si:
- Tiene alergias
- Los miembros de su familia también tienen asma
- Suele estar rodeado de humo, polvo o productos químicos
¿Qué sucede en las vías respiratorias?
Cuando su asma empeora:
- El interior de sus vías respiratorias se hincha
- El moco se acumula y obstruye las vías respiratorias
- Los músculos se tensan y aprietan alrededor de las vías respiratorias
Eso hace que sea difícil que el aire entre y salga de los pulmones.
¿Cuáles son los síntomas más comunes del asma?
- Sensación de presión o dolor en el pecho
- Sibilancias (silbidos al respirar)
- Tos y dificultad para respirar
- Despertarse por la noche por problemas para respirar
¿Cómo puedo prevenir los síntomas del asma?
Puede reducir la probabilidad de un ataque de asma de la siguiente manera:
- Evite los factores desencadenantes (como el polvo, el humo o las mascotas)
- Vacúnese para evitar infecciones pulmonares
- Si le prescriben medicamentos, tómelos todos los días
- Hable con su médico para que juntos hagan un plan de acción contra el asma
¿Cómo es el asma a diferentes edades?
Adultos: Pueden sentirse muy cansados, toser cuando hacen ejercicio o despertarse por la noche.
Adolescentes: El asma puede hacer que la escuela, los deportes y las amistades sean difíciles. Pueden causar preocupación o vergüenza.
Niños y bebés: Pueden respirar rápido, tener dificultades para comer o ponerse molesto. Los síntomas graves incluyen piel de color azulado o infecciones pulmonares repetidas.
¿Qué es un plan de acción para el asma?
Un plan de acción para el asma es una guía paso a paso para ayudarlo a:
- Conocer los desencadenantes
- Saber cuándo empeoran los síntomas
- Entender qué prescripciones tomar y cuándo
- Pedir ayuda lo más rápido posible durante un ataque de asma
- Pídale a su médico que lo ayude a hacer un plan que se adapte a sus necesidades.
Preguntas frecuentes: Plan de manejo del asma
El asma intermitente va y viene. El asma persistente ocurre con más frecuencia y puede necesitar tratamiento diario.
Sí. Por eso, es importante tratarlo a tiempo y seguir un plan de tratamiento.
Evite sus desencadenantes, tome su medicamento según las indicaciones y siga su plan de acción contra el asma.
Si tiene problemas para caminar o hablar, el pecho no le baja al respirar o si respira muy rápidamente, obtenga ayuda de inmediato.
Sí. Los adolescentes y adultos pueden sentir estrés o preocupación. Es útil hablar de eso y pedir ayuda.
Sources
https://www.nhlbi.nih.gov/health/asthma/treatment-action-plan
https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/asthma#:~:text=Asthma%20is%20more%20likely%20in,increase%20the%20risk%20of%20asthma.
https://allergyasthmanetwork.org/news/ask-allergist-asthma-control-yellow-zone/
https://allergyasthmanetwork.org/what-is-asthma/asthma-symptoms-triggers/
https://aafa.org/asthma/asthma-symptoms/?gad_source=1&gad_campaignid=382549409&gbraid=0AAAAADV5dk8uHtCMcWZwCoYkfzxobIBPE&gclid=Cj0KCQjw0qTCBhCmARIsAAj8C4ZWr12N3VljkK74uNfdsUvvIkm5QLNeGOzLMI8SJEvdo851Q8USCH0aAn_bEALw_wcB
